reklama
kategoria: Zdrowie
14 grudzień 2020

[2/2] Fakty o prozdrowotnym działaniu kiszonek

fot. nadesłane
Większość z nas wie, że warzywa powinny stanowić podstawę zdrowego jadłospisu. Są one źródłem niezbędnych składników odżywczych wpływających między innymi na odporność organizmu. Około 70% komórek układu odpornościowego znajduje się w jelitach, dlatego też dieta ma decydujący wpływ na to, czy będziemy zdrowi. Jednakże wraz z nadejściem jesieni (a potem również zimy) dostępność świeżych warzyw jest ograniczona. Smaczną i zdrową alternatywę mogą stanowić warzywa kiszone, będące bogactwem substancji o działaniu prozdrowotnym. Co dokładnie zyskujemy jedząc kiszonki?
REKLAMA
pogoda Inowrocław
4.4°C
wschód słońca: 04:34
zachód słońca: 20:53
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Inowrocławiu

kiedy
2025-05-24 18:00
miejsce
Kujawskie Centrum Kultury,...
wstęp biletowany
kiedy
2025-05-28 19:00
miejsce
Teatr Miejski, Inowrocław, Pl....
wstęp biletowany
kiedy
2025-06-14 17:00
miejsce
Teatr Miejski, Inowrocław, Pl....
wstęp biletowany
kiedy
2025-06-15 19:00
miejsce
Kujawskie Centrum Kultury,...
wstęp biletowany